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运动保健 今日: 18 |主题: 7908|排名: 8 

版主: Leslie
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本版置顶 隐藏置顶帖 拉筋的方法(图片有版权,交流为主,请勿用于商业用途) attach_img digest  ...23456..33 天堂有羽 2009-5-8 643264336 百善孝为先 前天 18:41
本版置顶 隐藏置顶帖 <<怎样根据酸疼部位发现自己的发力技术问题>>----LESLIE推荐,必属精品. attachment  ...23456..33 Leslie 2009-8-30 647224864 南海逸夫 2017-7-21 23:23
本版置顶 隐藏置顶帖 “harm”加重软组织急性损伤病情 attachment  ...23456 Leslie 2011-3-23 10079515 青柠1981 2017-7-20 13:19
本版置顶 隐藏置顶帖 [转帖]运动后的放松和疗伤 attachment  ...23456..16 roger 2003-6-18 304166663 青柠1981 2017-7-20 13:18
本版置顶 隐藏置顶帖 打球前千万要注意热身运动! attach_img  ...23456..23 alvin1121 2008-12-15 445178312 青柠1981 2017-7-20 13:17
本版置顶 隐藏置顶帖 运动保健,伤病防止,势在必行,中羽球友看过来---- LESLIE推荐,必属精品 attach_img digest  ...23456..16 Leslie 2009-7-17 314177071 huangjxyy 2017-6-15 13:34
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本版置顶 隐藏置顶帖 版规以及LESLIE寄言 【此事难知,有言在先 -- 入本版必阅】 attachment  ...23456..7 Leslie 2010-10-23 12586259 小虾007 2015-12-8 12:46
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现在连26磅都打不了。。求药品推荐 attach_img  ...23 New 顶苍穹 昨天 13:24 42992 顶苍穹 18 分钟前
没受伤的话,护腕有必要吗? New 日理万稽 昨天 22:11 10227 lovinged 1 小时前
送上年前写的50天减肥之路吧。50天38.8斤。 attach_img heatlevel agree  ...23456 圆舞夏天 2017-2-3 1188678 擎天柱北京 1 小时前
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后脚跟疼,是鞋子的原因么? 新人帖 New 小文子 3 小时前 4113 擎天柱北京 1 小时前
投票 统计贴,看看业余受伤最多的部位是哪儿。 heatlevel  ...23456..17 qqwwee54 2014-8-18 33795643 青柠1981 3 小时前
大腿酸痛 attach_img New 嚼着炫迈去追梦 昨天 22:19 5131 嚼着炫迈去追梦 9 小时前
打球总是堆到脚趾甲 新人帖 attach_img  ...23 New 雨天不错 前天 21:09 431285 Saber. 昨天 22:27
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双膝盖下蹲,站立时膝盖里有响声,类似微信摇一摇时发出的声音  ...2 Hui.c 2017-8-14 221290 samlu007 昨天 14:19
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膝盖两侧有点疼,这是半月板吗? attach_img 海阔天空520 2017-8-10 9628 samlu007 昨天 14:10
阑尾炎手术回来给兄弟们提醒,吃饭时间与打球时间要隔开点。 heatlevel  ...2 海底部落 2010-6-24 264022 samlu007 昨天 14:08
一个多月没打优发国际前天去打了三小时 New 夏天凉爽 3 天前 9315 samlu007 昨天 14:05
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手腕这个地方疼,请问跟打球有关系吗? 新人帖 attach_img  ...23456 New 羽球小小小菜鸟 6 天前 1043014 kaimingrixin 前天 02:50
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手腕这个位置痛 attach_img  ...23 New 罗heyson 4 天前 492658 hwefuihwfh 3 天前
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半月板损伤真的没救吗  ...2 梁弘历 2017-8-1 301858 小笨猴 3 天前
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