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楼主: rabbiz
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【冰王说球】保护膝盖从屁股做起(运动前热身)

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41
发表于 2018-2-2 16:50:06 | 只看该作者
发自Android客户端
好好好好好好
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42
发表于 2018-2-2 16:51:34 | 只看该作者
好帖 必须顶起来
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43
发表于 2018-2-2 17:45:39 | 只看该作者
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44
发表于 2018-2-2 17:49:01 | 只看该作者
发自iPhone客户端
嗯哼要结实有力~
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45
发表于 2018-2-2 17:49:28 | 只看该作者
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头像被屏蔽
46
发表于 2018-2-2 17:51:57 | 只看该作者
gh法国恢复规划符合法规
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47
发表于 2018-2-2 18:22:28 | 只看该作者
发自Android客户端
科学热身,远离伤病,谢谢。
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48
发表于 2018-2-2 19:18:25 | 只看该作者
发自iPhone客户端
大屁股很重要
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49
发表于 2018-2-2 20:06:37 | 只看该作者
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50
发表于 2018-2-2 20:59:02 | 只看该作者
发自iPhone客户端
这个真心有用
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51
发表于 2018-2-3 17:56:06 | 只看该作者
发自iPhone客户端
说真的 我现在就屁股疼 右边那臀大肌
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52
发表于 2018-2-4 15:13:47 | 只看该作者
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53
发表于 2018-2-5 12:07:13 | 只看该作者
谢谢,学习了
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54
发表于 2018-2-6 09:58:45 | 只看该作者
非常专业,我膝盖韧带手术后,打球一直疼,我去找一个美国专家看过,她给我的解决方案就是,练臀肌
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55
发表于 2018-2-6 12:23:03 | 只看该作者
又长知识了
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56
 楼主| 发表于 2018-2-6 12:33:30 | 只看该作者
efreeti 发表于 2018-2-6 09:58
非常专业,我膝盖韧带手术后,打球一直疼,我去找一个美国专家看过,她给我的解决方案就是,练臀肌

本文核心理论就是由美国AP公司提出的,国家体育总局翻译出版的,我只是修改了部分关于优发国际方面的内容
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57
发表于 2018-2-6 14:20:25 | 只看该作者
厉害了
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58
发表于 2018-2-6 21:24:00 | 只看该作者
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59
发表于 2018-2-8 19:53:17 | 只看该作者
留名标记~~~~~~~~~~~l.o,m9b5b 444444123456789999






























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60
发表于 2018-2-11 09:55:49 | 只看该作者
好铁要留名
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