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[新手入门] 双打如何转守为攻,小桦教你双打轮转的秘密【小桦公开课】

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 楼主| 发表于 2018-3-11 22:02:04 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
大家好,我是小桦,过完年挺忙了,一直没太多时间上来,先祝各位网友新年快乐,有什么问题没有回复的,说一声抱歉。接下来时间我会经常更新我的教学视频的,也请大家多提提意见。
今天主要是借我的一次公开课跟大家讲讲双打的轮转跑位。

视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMzQwMDExMzIzMg==.html
▲ 完整内容请看教学视频

先跟大家说一下观念,两个人站位的观念,你要像一支筷子的前后的头,它们两个是跟着很紧密的。



看他们两个有没有离的很远,他们两个就像一个头尾,紧密结合在一起,当有人轮转向前的时候,轮转向前那个人就会跟过去补位,他们两个位置一直有人站满,不会两个人越分越开。

平行站位是什么站位,是防守站位,一直平行站位,这样永远不会有人进攻。

所以,怎么从平行转到前后?要有人动,要有人启动这个圈去轮转,这个队形就会从平行站变前后站位。比如你挡完球,你轮转上来,是不是你们变成前后站位了,
而对方看你把球挡了,你人跟上来对方网前的人就有压力,会把球挑起来,这样我们就可以开始进攻了。



那在进攻中,是否还需要轮转呢?答案是肯定的!比如你搭档已经跑的快死了,他已经没力杀,你还不转?你们要有保护自己的方式,就是让有利的人去后场杀球,两个调配,这样你们才可以一直保持在进攻中有利的状态。

总之,双打当中进攻可以轮转,防守也可以轮转,双打的战术套路要活用,因为当你们稳定的技术,你们要靠稳定的战术,活用你的战术,让你在球场上的灵活度加强!


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  1. fzzj
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2
发表于 2018-3-11 22:16:40 发自中羽WAP版 | 只看该作者
学习了
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3
发表于 2018-3-11 22:23:45 | 只看该作者
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前排学习留名
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4
发表于 2018-3-11 22:26:05 | 只看该作者
发自Android客户端
赞!学习了
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5
发表于 2018-3-11 22:35:28 | 只看该作者
发自Android客户端
先点个卯在看
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6
发表于 2018-3-11 22:46:31 | 只看该作者
发自iPhone客户端
这个对我有用
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7
发表于 2018-3-11 22:46:55 | 只看该作者
发自iPhone客户端
就是学生太弱了
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8
 楼主| 发表于 2018-3-11 22:56:19 | 只看该作者

公开课不能要求太高了
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9
发表于 2018-3-11 23:23:37 | 只看该作者
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小桦教练 发表于 2018-3-11 22:56
公开课不能要求太高了

没事,看得了就行,不影响你讲技术哈哈
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10
 楼主| 发表于 2018-3-11 23:36:25 | 只看该作者
keke6693316 发表于 2018-3-11 23:23
没事,看得了就行,不影响你讲技术哈哈

嗯,好的,谢谢支持
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11
发表于 2018-3-12 00:24:55 | 只看该作者
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哇,受教了!
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12
发表于 2018-3-12 00:40:55 | 只看该作者
发自Android客户端
支持小桦教练
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13
发表于 2018-3-12 01:00:13 | 只看该作者
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14
发表于 2018-3-12 01:01:42 | 只看该作者
发自Android客户端
小桦教练 发表于 2018-3-11 22:56
公开课不能要求太高了

桦字是读hua?
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15
发表于 2018-3-12 08:08:58 | 只看该作者
学习了,谢谢小桦教练,很不错的公开课教学。
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16
发表于 2018-3-12 08:12:05 | 只看该作者
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好啦学习下
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17
发表于 2018-3-12 09:40:35 | 只看该作者
发自Android客户端
把轮转比做筷子,精彩
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18
发表于 2018-3-12 09:48:44 | 只看该作者
跟政伟说法是一样的,赞!
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19
发表于 2018-3-12 09:56:02 | 只看该作者
学习了
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20
发表于 2018-3-12 10:40:18 | 只看该作者
学习了,谢谢小桦教练。
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