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楼主: yczzz
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靠,“源”来如此!!!

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61
发表于 2018-3-13 20:52:52 | 只看该作者
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62
发表于 2018-3-13 21:15:44 | 只看该作者
发自iPhone客户端
精品,好像是有那么点感觉了
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63
发表于 2018-3-13 21:44:14 | 只看该作者
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架拍时可以不用立腕 反而是有点吊腕更有利于手腕放松 另外掌心空这个说法也有待商榷 如果是发力打后场球 握拍太空会影响发力 回网前球可以空一些 专业上叫外手
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64
发表于 2018-3-13 22:40:36 | 只看该作者
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65
发表于 2018-3-13 23:15:17 | 只看该作者
发自Android客户端
多谢楼主啊,我打球就是不会进肘,被教练说了好多遍了
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66
发表于 2018-3-13 23:21:12 | 只看该作者
发自iPhone客户端
收藏,感谢
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67
发表于 2018-3-13 23:28:03 | 只看该作者
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68
发表于 2018-3-13 23:40:40 | 只看该作者
发自Android客户端
研究一下
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69
发表于 2018-3-14 11:13:25 | 只看该作者
感谢楼主的分享,但是这么排版看着很累啊
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70
发表于 2018-3-14 11:32:00 | 只看该作者
感谢楼主分享   
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71
发表于 2018-3-14 11:36:29 | 只看该作者
发自iPhone客户端
楼主一系列发力的帖子都很好
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72
发表于 2018-3-14 14:05:35 | 只看该作者
发自iPhone客户端
大神,学了你的用肘后,打高远球好到位
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73
 楼主| 发表于 2018-3-14 15:07:34 | 只看该作者
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xinhede 发表于 2018-3-14 14:05
大神,学了你的用肘后,打高远球好到位

恭喜啊,能否说说您做了哪方面的改进?
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74
发表于 2018-3-14 15:25:32 | 只看该作者
发自Android客户端
看起来好复杂。。。
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75
发表于 2018-3-14 19:52:56 | 只看该作者
这才是真正的精华帖
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76
发表于 2018-3-15 09:50:02 | 只看该作者
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77
发表于 2018-3-15 16:38:00 | 只看该作者
第一张截图是雪瑞的哪一场比赛?
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78
发表于 2018-3-15 16:46:24 | 只看该作者
发自iPhone客户端
大神 不知道我理解的对吗? 立腕后 击球的瞬间才“收”腕?
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79
发表于 2018-3-15 17:18:07 | 只看该作者
无私分享就是好同志,顶
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80
发表于 2018-3-15 17:37:47 | 只看该作者
反手立腕,李在福的教学里面就特别强调过
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