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[新手入门] 打好优发国际的20条经验

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 楼主| 发表于 2018-6-2 18:17:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1、发小球后,注意跟进封网;偷发后场时,要后退防守;
2、发接发站位时,接发队员要整对着发球队员,以便距离最短,快速接球;
3、握拍:打网前时,要短握,打后场时,要长握;
4、网前队员要注意躲闪,尤其是在网前推扑你反应不过来时;
5、在网前时,要像影子一样随球在网前移动,以备随时网前出击;
6、在网前挑球后,挑球的人要直线后退进行防守;
7、在网前封网时,要举拍,举到与头齐高的位置,重心要低一些,这样便于清楚的看到来球;
8、在网前扑球时,没有绝对的把握,不要太狠,网前的主要的作用是制造机会;
9、前后站位时,过前场队员的球,前场队员就不要打了,也不要扭头看(很容易伤眼),更不要伸拍去够,够不到很容易晃到搭档的;
10、在后场进攻时,杀球为主,追身、中路结合处是主要的进攻落点;
11、在后场吊球时,一定要注意时机,当对手站位偏靠后时用最好,如果对手站位太靠前要注意吊球质量,如果太高很容易被对手扑杀;
12、后场轮转时,可以通过连续的下压跟进或者吊球后快速的跟进来完成轮转;
13、后场补位时,要根据前场队员的移动找到自己的位置;
14、防守时,主要采用反手的方式进行,这样增大防守面积,俗称“反手正打”;
15、防守时,落点腰腹以下时:①主动顶后场,②挡左右两个网前但要注意过网的高度;落点在胸部以上时,③平抽对角线;
16、防守时,谁放网,谁跟进网前准备封网;
17、接吊放网是一种很好的打防守反击的战术(放网时质量好、离对方前场队员远最好);
18、平抽挡时,要屈膝半蹲,脚掌撑地,举拍于胸前;
19、平抽挡时,上手球(胸部以上)用正手攻,反手区也用侧身打;下手球(胸部以下)用反手防;
20、补位原则:后一拍击球的要补前一拍击球的搭档的位,后场要补前场留出的空挡(后场能看到前场的移动)。

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  1. 哎哟威
  2. qq793532985
  3. 霾都羽迷
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2
发表于 2018-6-2 18:28:00 | 只看该作者
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干货,实用
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3
发表于 2018-6-2 18:29:01 | 只看该作者
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4
发表于 2018-6-2 18:29:32 | 只看该作者
发自iPhone客户端
感谢分享
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5
发表于 2018-6-2 19:14:20 | 只看该作者
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陈正!看看这个!!
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6
发表于 2018-6-2 19:43:29 | 只看该作者
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顶起!简单干脆实用的总结性发言
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7
发表于 2018-6-2 20:30:35 | 只看该作者
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谢谢 分享 实用
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8
发表于 2018-6-2 20:47:11 | 只看该作者
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牛逼,一条不落都看了,受教
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9
发表于 2018-6-2 21:09:27 | 只看该作者
发自iPhone客户端
学习了。
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10
发表于 2018-6-2 21:20:12 | 只看该作者
发自Android客户端
非常实用的经验
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11
发表于 2018-6-2 21:28:01 | 只看该作者
谢过,拿走
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12
发表于 2018-6-2 21:41:09 | 只看该作者
发自iPhone客户端
一看你就是好人
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13
发表于 2018-6-2 22:02:36 | 只看该作者
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14
发表于 2018-6-2 22:16:38 | 只看该作者
简单实用,很多都是被当年被老手骂过才知道的
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15
发表于 2018-6-2 22:16:51 | 只看该作者
发自iPhone客户端
简单实用!!n
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16
发表于 2018-6-2 22:46:18 | 只看该作者
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17
发表于 2018-6-2 22:56:41 | 只看该作者
发自iPhone客户端
技术贴 顶
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18
发表于 2018-6-2 22:56:46 | 只看该作者
发自iPhone客户端
说的非常好
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19
发表于 2018-6-2 23:05:30 | 只看该作者
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20
发表于 2018-6-2 23:11:28 | 只看该作者
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